k1体育官网-北京击剑协会王钰，让每一个孩子都能享受重回剑道的快乐

初秋的北京，天气微凉，位于朝阳区的一家击剑馆内，却是一派热火朝天的景象，十几名身着白色击剑服、头戴金属网面罩的孩子正在剑道上穿梭，手中的剑在空中划出优美的弧线，脚步移动的声音、剑身相碰的清脆响声、教练的指导声此起彼伏。

“注意步伐，控制距离！”“很好，就是这样！”场边，一位气质干练的中年女性正专注地观察着每个孩子的动作，不时给出指导，她就是北京市击剑协会副秘书长王钰，看着孩子们面罩下汗湿却洋溢着笑容的脸庞,她的眼中流露出欣慰的神色。

“看到孩子们重新回到剑道，享受击剑的乐趣，这是我最大的快乐。”训练间隙，王钰接受了我们的专访，作为北京市击剑协会分管青少年击剑发展的负责人，她亲历了疫情期间击剑运动面临的挑战,也正见证着这项运动如何重新焕发生机。

重返剑道：不仅仅是技术的恢复

“长时间的间断对青少年击剑爱好者产生了多方面的影响。”王钰直言不讳地谈到，“不仅仅是体能和技术的生疏，更重要的是心理层面的变化。”

她向我们介绍，击剑是一项高度依赖持续训练的运动，需要肌肉记忆和条件反射的保持。“有的孩子回来后发现自己原本熟练的动作变得生硬，距离感和时机感也需要重新培养，这给他们带来了一定的挫败感。”

面对这些挑战，王钰和她的团队制定了一套科学的恢复训练方案。“我们不强求孩子们立即回到之前的水平，而是注重重建他们对击剑的兴趣和信心。”训练馆内，我们看到教练们采用游戏化的训练方式，将基本动作练习融入趣味性强的游戏中,让孩子们在玩乐中逐步恢复技能。

“击剑不只是竞技，更是一种教育。”王钰强调，“我们希望通过击剑训练，培养孩子们的毅力、专注力和应变能力，这些品质远比比赛成绩重要。”

个性化教学：关注每个孩子的独特需求

在训练现场，我们注意到教练们对每个孩子的指导方式都有所不同，有的孩子被鼓励大胆进攻,有的则被要求加强防守练习。

“每个孩子都是独特的。”王钰解释道，“有的孩子天生进攻性强，但缺乏耐心；有的孩子谨慎细致，但缺乏冒险精神，我们的教练会根据每个孩子的特点，制定个性化的训练方案。”

她特别提到一个叫小宇的男孩，疫情期间，小宇一度对击剑失去了兴趣，认为这项运动“太辛苦”，复训后，教练发现他对击剑历史有着浓厚兴趣，于是因势利导，在训练中融入历史故事，介绍击剑的起源和发展,逐渐重新点燃了小宇的热情。

“小宇不仅技术有了很大提高，还成了队里的‘击剑小历史学家’，经常给小伙伴们分享有趣的击剑知识。”王钰笑着说，“找到每个孩子的兴趣点，才能让他们真正爱上这项运动。”

安全第一：科学训练防伤害

随着孩子们训练强度的逐渐增加,运动伤害的预防成为王钰和团队关注的重点。

“青少年身体尚在发育期，不科学的训练方法容易导致运动损伤。”王钰介绍，协会专门邀请了运动医学专家,为教练们培训运动生理学和伤害预防知识。

在训练馆内，我们看到每次训练前，教练都会带领孩子们进行充分的热身活动；训练后，又有系统的放松拉伸，馆内还配备了专业的防护装备,定期检查更新。

“安全是底线。”王钰坚定地表示，“我们宁可进步慢一点，也要确保每个孩子的身体健康。”

击剑育人：超越胜负的价值

在王钰看来,击剑对青少年的培养远远超出一项运动的范畴。

“击剑被称为‘物理象棋’，要求运动员在高速运动中同时进行复杂的战术思考。”她解释道，“这能极大培养孩子的应变能力和心理素质。”

训练馆的墙上，“礼、智、勇”三个大字格外醒目，王钰说，这是击剑运动的精髓所在。“礼”体现在比赛开始前的敬礼和结束后的握手；“智”体现在战术的运用和临场决策；“勇”则是在面对强敌时不畏缩的勇气。

“我们经常告诉孩子们，击剑比赛中，输赢是常事，重要的是从每一场比赛中学习和成长。”王钰分享了一个故事：一个平时训练刻苦的女孩，在一次重要比赛中因紧张而失利，伤心不已，教练没有责备她，而是和她一起分析比赛中的得失，鼓励她勇敢面对挫折，后来,这个女孩在接下来的比赛中取得了突破。

“这种逆境中的成长，是击剑带给孩子们最宝贵的礼物。”王钰说。

家庭与学校的支持：不可或缺的力量

青少年击剑运动的发展，离不开家庭和学校的支持,王钰深知这一点。

“我们定期举办家长开放日，让家长了解击剑训练的内容和价值。”王钰说，“我们也与多所学校合作，推广击剑课程，让更多孩子有机会接触这项运动。”

协会还组织了一系列趣味击剑活动，如亲子击剑体验、击剑夏令营等，打破击剑“高冷”的形象,让更多人了解并喜爱上这项运动。

“有的家长最初认为击剑危险或者太专业化，通过亲身体验后，他们发现击剑不仅安全，而且对孩子的成长有很大帮助。”王钰表示。

展望未来：让更多孩子享受击剑的快乐

谈及未来,王钰眼中闪烁着希望的光芒。

“我们将继续优化青少年击剑培训体系，培养更多优秀的教练人才，同时推动击剑进校园活动，让更多孩子有机会接触击剑。”

她特别强调，协会不会一味追求竞技成绩，而是注重击剑运动的普及和素质教育功能的发挥。“我们希望击剑成为孩子们健康成长的好伙伴，而不是负担。”

训练结束的铃声响起，孩子们脱下击剑服，虽然满身汗水，但脸上都带着满足的笑容，他们围在王钰身边,兴奋地分享着今天的收获和趣事。

“王老师，我今天终于完成了那个复杂的进攻动作！”“我战胜了上次赢我的对手！”

王钰耐心地听着每个孩子的分享，不时给予鼓励和指导，看着这些重新在剑道上找到快乐的孩子,她的脸上洋溢着幸福的笑容。

“击剑是一项能够陪伴孩子一生的运动。”王钰说，“它不仅锻炼身体，更培养心智，我希望通过我们的努力，让每一个孩子都能享受击剑带来的快乐，在剑道上书写自己的精彩人生。”

窗外，华灯初上，击剑馆内的灯光依然明亮，仿佛照亮着每个孩子前行的道路，在王钰和无数击剑工作者的努力下，越来越多的青少年正重新回到剑道，追寻他们的梦想，在这条路上，他们收获的将不仅是剑术的精进,更是成长的喜悦和面对未来的勇气。